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Good pregnancy column
好孕專欄/
好孕新知
06/27
2024
植入後平躺是否能增加懷孕率?
「我植入後能住院幾天嗎?我怕回家隨便活動會影響寶寶著床。」經常有個案在植入前這樣問我們,到底胚胎植入後需不需要臥床平躺讓胚胎寶寶穩定著床?需要的話又要臥床多久呢?🤔
其實,植入後胚胎最需要的是卵巢供給大量的黃體素以供成長,而胚胎要吸收黃體素,必須藉由子宮的血液循環將黃體素傳導至胚胎著床處。適度的活動可以促進子宮的血流量、增加黃體素濃度,進而增加著床的機會。
相反的,如果植入後長期躺在床上,會使血液循環變得緩慢而容易引起栓塞,影響胚胎發育。且躺在床上無所事事,加上植入後無法避免的緊張焦慮,容易讓人胡思亂想,無形中心理壓力過大,情緒緊繃反而降低懷孕的機率🥺
一般而言,植入後短暫休息 2-3 天,這段時間可以正常作息與上下班,減少劇烈運動或是勞動,例如抬(提)重物、跑、跳或撞擊等,下班回家後盡量讓身心放鬆,粗重的家務事請家人代勞,保持適度的活動與休息才是對寶寶最好的喔!