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Good pregnancy column
好孕專欄/
好孕新知
07/15
2025
越早凍越好？其實凍卵的時機比年齡更重要！
現代晚婚晚生已成趨勢，許多人在年輕時努力追求學業與事業的成就，直到生活步上軌道、與伴侶準備邁向人生下一個階段時，才驚覺自己已錯過了最佳的備孕時機。原以為迎接新生命是順理成章的事，卻在開始認真努力後才發現，歲月的流逝已經對身體帶來無法回溯的影響，讓懷孕沒有想像中那麼容易。
女性的卵巢功能會隨著年齡增長而漸漸衰退，影響成功懷孕的機率。冷凍卵子的目的在於先凍存年輕時狀態佳的卵子，待未來高齡要透過試管療程求子時，就能使用自己年輕時健康的卵子，提高療程成功率。
雖然法規沒有限制凍卵的年齡，但考量到成本和風險，一般建議凍卵的最佳年齡為30~35歲。
太晚凍卵的風險
卵子品質與數量會隨著年紀增長逐年下降，尤其在35歲後，卵子染色體異常比例明顯上升，可能要經多次取卵，累積足夠的卵子才能保障將來試管成功率。
到了40歲以上，即使還能取卵凍卵，但卵子的數量、品質和未來使用成功率都會明顯大幅降低，不僅需要多次取卵、凍更多顆才有可能抱回寶寶，甚至有可能面臨取不到卵，只能借卵的結果。
太早凍卵的支出
30歲以下的女性若沒有特殊狀況（卵巢早衰、需放射治療或化療、卵巢手術等），且經檢查後卵巢功能無異常，就不建議太早凍卵，以免將來自然懷孕了用不到，還得負擔每年的卵子冷凍保存費用。
凍卵最理想的時機不是「年輕」，而是在卵子品質還穩定、但短期內尚未有生育計畫時。凍存黃金時期的卵子，不僅能掌握自己的生育選擇權，也能為未來生涯規劃預留更多彈性與可能性。
若您已進入備孕的適齡階段（30歲左右），並開始思考凍卵的可能，建議先至相關院所做相關檢查與評估（如AMH值、卵巢功能等），並與專業醫師討論後，依照自身狀況，做出最安心合適的選擇。
延伸補充：AMH比同年齡的人低怎麼辦？
來宏其生基諮詢凍卵的個案中，有幾位卵巢早衰的女性朋友，她們很擔心自己的AMH比同年齡的人低，會不會就算凍卵也徒勞無功。
但根據我們整理出近期100位凍卵個案AMH與取卵結果的數據表格：
有不少AMH偏低的個案在經過凍卵療程前的養卵安排後，在卵子數量與品質上取得不錯的成果。所以，不要看到自己的AMH比一般同年齡低就氣餒，可以先與醫師諮詢，由醫師提供適當的養卵計畫與專業療程，達成凍卵目標，保留更多未來生育選擇的機會。